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हार्टफुलनेस ध्यान सत्र


    ऐश्वर्याकॉलेज में 14 दिसबंर 2024 को हार्टफुलनेस ध्यान सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र कानेतृत्व हार्टफुलनेस उदयपुर के केंद्र समन्वयक डॉ. राकेश दशोरा ने किया। डॉ. दशोराने छात्रों को ध्यान की प्रभावी तकनीकों के बारे में मार्गदर्शन प्रदान किया और उन्हेंध्यान के लाभों को समझने में मदद की। इस कार्यक्रम में ऐश्वर्या पीजी कॉलेज, ऐश्वर्याइंस्टीट्यूट ऑफ आईटी एंड मैनेजमेंट और ऐश्वर्या टीचर्स ट्रेनिंग कॉलेज के छात्रों नेभी उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन शैलेन्द्र कुमार ने किया और किशोर कुमारने धन्यवाद ज्ञापन प्रस्तुत किया। ऐश्वर्या टीचर्स ट्रेनिंग कॉलेज की प्राचार्य डॉ.राशि माथुर ने इस अवसर पर कहा, ध्यान एक शक्तिशाली उपकरण है जो हमें शारीरिक और मानसिकरूप से स्वस्थ रहने में मदद करता है। मैं सभी छात्रों को इस सत्र से सीखे गए ज्ञानको अपने दैनिक जीवन में लागू करने के लिए प्रोत्साहित करती हूं। इस सत्र ने छात्रोंको ध्यान के महत्व को समझने और इसे अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित किया।